Segunda-feira, 20 Abril 2026
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MARZIMBRA abre inscrições para curso de nadador-salvador

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A MARZIMBRA – Associação de Nadadores Salvadores de Sesimbra, tem inscrições aberta, até 27 de março, para o Curso Técnico de Formação de Nadadores-Salvadores, certificado pelo Instituto de Socorros a Náufragos (ISN).

Em colaboração com a Escola de Formação de Nadadores-Salvadores Quantaventura, com o apoio da Câmara Municipal e da Estação Náutica de Sesimbra, esta formação dá a possibilidade de maiores de 18 anos, com o 12.º ano concluído, se tornarem vigilantes de praias ou de piscinas públicas ou provadas.

A qualificação é necessária para o exercício da profissão de nadador-salvador e abrange áreas como salvamento aquático, socorrismo, suporte básico de vida, prevenção e assistência em meio aquático.

Para isso, não basta apenas ter conhecimentos, é também necessário, segundo os critérios, “robustez física e mental”. Dentro das provas de admissão, os participantes têm de correr 2,4 quilómetros em menos de 14 minutos, nadar 100 menos em 1,5 minutos e estar 20 segundos totalmente submerso.

Além disso, também é necessário nadar 25 metros de seguida, apenas com o auxílio das pernas e recolher 2 objetos, que se encontram no fundo da piscina a 2 metros de profundidade. Durante os teste, os inscritos têm de trazer roupa desportiva, ténis, touca, fato de banho e chinelos.

O curso tem uma duração de 150 horas e será feito em horário pós-laboral, com aulas e exercícios das 18 às 22 horas, de segunda-feira a sábado. Caso tenha interesse, carregue neste link e preencha o formulário.

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